Mit Focusing das Erleben vertiefen

(in der Serie "Außergewöhnliche Therapieformen")

Von ULLA JANASCHECK

Im Mittelpunkt einer Focusing-Sitzung steht die achtsame Wahrnehmung des körperlichen Erlebens. In einem vertrauensvollen Beziehungsraum zwischen Klient und Therapeut wird der Körper gewissermaßen „um Rat gebeten“. Aus diesem Dialog resultieren hilfreiche Anleitungen für die Auflösung körperlicher Beschwerden oder psychischer Probleme.